- Jak pracuję?
- Oferta
- Umiejętności
- O mnie
- Kontakt
Daniela Frygier
Psycholożka, Psychotraumatolożka
Seksuolożka
Interwentka kryzysowa
Psychodietetyczka
Daniela Frygier
Psycholożka, Psychotraumatolożka
Seksuolożka, Interwentka kryzysowa
Psychodietetyczka
Wsparcie i zrozumienie przez rozmowę
Oferuję pomoc psychologiczną i wsparcie terapeutyczne
Sprawy zawodowe
Mobbing
Utrata pracy
Wypalenie zawodowe
Planowanie nowej kariery
Psychodietetyka
Problemy związane z odżywianiem
Budowanie zdrowych nawyków żywieniowych
Radzenie sobie z emocjami
Samoakceptacja
Relacje i intymność
trudności w nawiązywaniu bliskich relacji, poprawa jakości komunikacji i bliskości emocjonalnej w związku, osamotnienie i izolacja, problemy wychowawcze.
Akceptacja siebie
niskie poczucie własnej wartości, negatywne myśli o sobie, samokrytycyzm, poczucie winy i wstydu, perfekcjonizm, nadwrażliwość na krytykę, lęk społeczny.
Kryzysy życiowe
Rozwód
Żałoba
Trudności finansowe
Doświadczenie przemocy domowej
Życie emocjonalne
stany depresyjne i lękowe, niepokój, chwiejność nastroju, wyczerpanie psychiczne, stan podwyższonego napięcia nerwowego, współuzależnienie i dda/ddd
Trauma
konsultacje psychotraumatologiczne dla osób z doświadczeniem traumatycznym i traumy seksualnej, PTSD.
O mnie
Nazywam się Daniela Frygier.
Jestem magistrem psychologii, praktykującym seksuologiem, psychodietetykiem i psychotraumatologiem oraz doświadczonym pedagogiem specjalnym i interwentem kryzysowym.
W moim gabinecie prowadzę konsultacje online dla osób dorosłych w Polsce i zagranicą, które nie mają możliwości skorzystania stacjonarnie z regularnych sesji z psychologiem i konsultacji seksuologicznej, podjęcia terapii psychotraumatologicznej i przepracowania traumy oraz uzyskania porady dietetyczno-psychologicznej. W pracy bardzo ważna jest dla mnie głęboka i autentyczna relacja z drugim człowiekiem.
Jako psycholog i psychotraumatolog udzielam klientom pomocy psychologicznej, wspieram w sytuacji doświadczania kryzysu, traumy i stresu. Jako seksuolog udzielam wsparcia emocjonalnego i edukacji w obszarze seksualności, pomagam terapeutycznie osobom w toksycznych związkach i z trudnościami w relacjach intymnych. Jestem osobą przeszkoloną do pracy z osobami straumatyzowanymi i z doświadczeniem traumy seksualnej. Jako psychodietetyk pomagam klientom odnaleźć zasoby i umiejętności radzenia sobie z zaburzeniami odżywiania, promuję zdrowe nawyki żywieniowe. Udzielam osobom z niedostosowaniem społecznym wsparcia w powrocie do normalnego funkcjonowania w społeczeństwie. Świadczę usługi w zakresie profilaktyki uzależnień behawioralnych oraz psychoedukacji w obszarze zdrowia psychicznego.
Co mogę dla Ciebie zrobić...
Udzielam wsparcia psychologicznego i pomocy terapeutycznej w rozwiązywaniu
problemów rodzinnych, zawodowych i zdrowotnych oraz w rozwijaniu umiejętności
radzenia sobie i w poprawie jakości życia.
Życie emocjonalne
Adults
Pellentesque fermentum varius mattise et posuere lectus dignn nunc sit amet.
- Anxiety
- Depression
- Bipolar Disorder
- ADHD
- A – Z of Issues
Relacje
Adults
Pellentesque fermentum varius mattise et posuere lectus dignn nunc sit amet.
- Anxiety
- Depression
- Bipolar Disorder
- ADHD
- A – Z of Issues
Kryzysy życiowe
Children
Pellentesque fermentum varius mattise et posuere lectus dignn nunc sit amet.
- ADHD
- Aspergers and Autism
- Depression
- Anxiety Disorders
- A-Z of Issues
Sprawy zawodowe
Business
Pellentesque fermentum varius mattise et posuere lectus dignn nunc sit amet.
- Medico Legal Reports
- Occupational Health
- Locums and Staffing
- Neuropsychological Assessments
- Mental Capacity Assessments
Akceptacja siebie
Business
Pellentesque fermentum varius mattise et posuere lectus dignn nunc sit amet.
- Medico Legal Reports
- Occupational Health
- Locums and Staffing
- Neuropsychological Assessments
- Mental Capacity Assessments
Zakres kompetencji
Udzielam wsparcia psychologicznego i pomocy terapeutycznej w rozwiązywaniu
problemów rodzinnych, zawodowych i zdrowotnych oraz w rozwijaniu umiejętności
radzenia sobie i w poprawie jakości życia:
Życie emocjonalne – stany depresyjne i lękowe, niepokój, chwiejność nastroju, wyczerpanie
psychiczne, stan podwyższonego napięcia nerwowego.
Relacje – trudności w nawiązywaniu bliskich relacji, poprawa jakości komunikacji i bliskości
emocjonalnej między partnerami, osamotnienie i izolacja, problemy wychowawcze.
Kryzysy życiowe – przewlekła choroba, utrata bliskiej osoby i żałoba, ważne decyzje i zmiany
wżyciu osobistym, rozstanie i rozwód.
Sprawy zawodowe – wypalenie zawodowe, poczucie niespełnienia, mobbing, planowanie
nowej kariery.
Akceptacja siebie – niskie poczucie własnej wartości, negatywne myśli o sobie, samokrytycyzm, poczucie winy i wstydu, nadmierny perfekcjonizm, nadwrażliwość na krytykę, lęk społeczny.
W czymjeszcze mogę być pomocna:
- Wsparcie emocjonalne i psychoedukacja dotycząca życia intymnego i seksualnego. Pomoc
psychologiczna w akceptacji i zrozumieniu własnej tożsamości i orientacji seksualnej, w
rozwoju pozytywnej seksualności. - Konsultacje psychotraumatologiczne dla osób z doświadczeniem traumatycznym i traumy
seksualnej, PTSD. - Konsultacje dla osób zmagających się z problemami związanymi z jedzeniem i odżywianiem.
Wsparcie psychologiczne w budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych, w znalezieniu innych sposobów radzenia sobie z trudnymi emocjami, pomoc w budowaniu samoakceptacji. - Wsparcie psychologiczne dla osób neuroróżnorodnych.
Wsparcie psychologiczne dla osób ze społeczności LGBT+. - Konsultacje dla osób z uzależnieniami i współuzależnionych oraz DDA/DDD
Zakres kompetencji
Udzielam wsparcia psychologicznego i pomocy terapeutycznej w rozwiązywaniu
problemów rodzinnych, zawodowych i zdrowotnych oraz w rozwijaniu umiejętności
radzenia sobie i w poprawie jakości życia:
Życie emocjonalne – stany depresyjne i lękowe, niepokój, chwiejność nastroju, wyczerpanie
psychiczne, stan podwyższonego napięcia nerwowego.
Relacje – trudności w nawiązywaniu bliskich relacji, poprawa jakości komunikacji i bliskości
emocjonalnej między partnerami, osamotnienie i izolacja, problemy wychowawcze.
Kryzysy życiowe – przewlekła choroba, utrata bliskiej osoby i żałoba, ważne decyzje i zmiany
wżyciu osobistym, rozstanie i rozwód.
Sprawy zawodowe – wypalenie zawodowe, poczucie niespełnienia, mobbing, planowanie
nowej kariery.
Akceptacja siebie – niskie poczucie własnej wartości, negatywne myśli o sobie, samokrytycyzm, poczucie winy i wstydu, nadmierny perfekcjonizm, nadwrażliwość na krytykę, lęk społeczny.
W czymjeszcze mogę być pomocna:
- Wsparcie emocjonalne i psychoedukacja dotycząca życia intymnego i seksualnego. Pomoc
psychologiczna w akceptacji i zrozumieniu własnej tożsamości i orientacji seksualnej, w
rozwoju pozytywnej seksualności. - Konsultacje psychotraumatologiczne dla osób z doświadczeniem traumatycznym i traumy
seksualnej, PTSD. - Konsultacje dla osób zmagających się z problemami związanymi z jedzeniem i odżywianiem.
Wsparcie psychologiczne w budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych, w znalezieniu innych sposobów radzenia sobie z trudnymi emocjami, pomoc w budowaniu samoakceptacji. - Wsparcie psychologiczne dla osób neuroróżnorodnych.
Wsparcie psychologiczne dla osób ze społeczności LGBT+. - Konsultacje dla osób z uzależnieniami i współuzależnionych oraz DDA/DDD
Co mogę dla Ciebie zrobić...
Udzielam wsparcia psychologicznego i pomocy terapeutycznej w rozwiązywaniu
problemów rodzinnych, zawodowych i zdrowotnych oraz w rozwijaniu umiejętności
radzenia sobie i w poprawie jakości życia:
Życie emocjonalne – stany depresyjne i lękowe, niepokój, chwiejność nastroju, wyczerpanie
psychiczne, stan podwyższonego napięcia nerwowego.
Relacje – trudności w nawiązywaniu bliskich relacji, poprawa jakości komunikacji i bliskości
emocjonalnej między partnerami, osamotnienie i izolacja, problemy wychowawcze.
Kryzysy życiowe – przewlekła choroba, utrata bliskiej osoby i żałoba, ważne decyzje i zmiany
wżyciu osobistym, rozstanie i rozwód.
Sprawy zawodowe – wypalenie zawodowe, poczucie niespełnienia, mobbing, planowanie
nowej kariery.
Akceptacja siebie – niskie poczucie własnej wartości, negatywne myśli o sobie, samokrytycyzm, poczucie winy i wstydu, nadmierny perfekcjonizm, nadwrażliwość na krytykę, lęk społeczny.
W czymjeszcze mogę być pomocna:
- Wsparcie emocjonalne i psychoedukacja dotycząca życia intymnego i seksualnego. Pomoc
psychologiczna w akceptacji i zrozumieniu własnej tożsamości i orientacji seksualnej, w
rozwoju pozytywnej seksualności. - Konsultacje psychotraumatologiczne dla osób z doświadczeniem traumatycznym i traumy
seksualnej, PTSD. - Konsultacje dla osób zmagających się z problemami związanymi z jedzeniem i odżywianiem.
Wsparcie psychologiczne w budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych, w znalezieniu innych sposobów radzenia sobie z trudnymi emocjami, pomoc w budowaniu samoakceptacji. - Wsparcie psychologiczne dla osób neuroróżnorodnych.
Wsparcie psychologiczne dla osób ze społeczności LGBT+. - Konsultacje dla osób z uzależnieniami i współuzależnionych oraz DDA/DDD
For
Adults
Pellentesque fermentum varius mattise et posuere lectus dignn nunc sit amet.
- Anxiety
- Depression
- Bipolar Disorder
- ADHD
- A – Z of Issues
For
Children
Pellentesque fermentum varius mattise et posuere lectus dignn nunc sit amet.
- ADHD
- Aspergers and Autism
- Depression
- Anxiety Disorders
- A-Z of Issues
For
Business
Pellentesque fermentum varius mattise et posuere lectus dignn nunc sit amet.
- Medico Legal Reports
- Occupational Health
- Locums and Staffing
- Neuropsychological Assessments
- Mental Capacity Assessments
For
Adults
Pellentesque fermentum varius mattise et posuere lectus dignn nunc sit amet.
- Anxiety
- Depression
- Bipolar Disorder
- ADHD
- A – Z of Issues
For
Children
Pellentesque fermentum varius mattise et posuere lectus dignn nunc sit amet.
- ADHD
- Aspergers and Autism
- Depression
- Anxiety Disorders
- A-Z of Issues
For
Business
Pellentesque fermentum varius mattise et posuere lectus dignn nunc sit amet.
- Medico Legal Reports
- Occupational Health
- Locums and Staffing
- Neuropsychological Assessments
- Mental Capacity Assessments